+38 (0612) 96-15-44
(многоканальный)
+38 096 809-84-28
+38 095 611-55-36
Служба поддержки работает
с понедельника по субботу,
с 8.00 до 18.00
![]() |
![]() |
![]() |
27 мая 2019
Экономить свое время на сне нельзя. Недостаток полноценного ночного отдыха намного опаснее для здоровья сердца, чем можно было предположить, как выяснили ученые из Колорадского университета в Боулдере (США). Согласно их новейшим и масштабным исследованиям, недостаток сна существенно провоцирует рост риска смерти от инсульта и сердечного приступа – в большей степени, чем это допускали ранее.
Ученные проанализировали образцы крови нескольких десятков людей в возрасте от 44 до 62 лет. Примерно половина добровольцев спала от 7 до 8,5 часов ночью, а другая — 5-6 часов. Ученые измерили и изучили специальные показатели - экспрессию девяти различных короткоцепочечных молекул РНК, регулирующих активность соответствующих генов, которые связаны с процессами воспаления, а также отвечают за иммунитет и здоровье сосудов.
Оказалось, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки, имеют низкие уровни трех молекул-регуляторов, относящихся к микро-РНК. Эти соединения — miR-125A, miR-126 и miR-146a — играют ключевую роль в снижении воспаления и в поддержании нормальной работы кровеносных сосудов.
Как результат: дефицит сна препятствует нормальной работе клеток, выстилающих внутреннюю поверхность артерий, которые в результате не сужаются и не расширяются нормально. Это приводит к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний и повышает риски преждевременно умереть из-за них.
Также следует помнить, что для контроля и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы очень важно следить за артериальным давленим и своевременно реагировать на его отклонения от нормы – особенно, если к этому уже наблюдается предрасположенность. Вовремя выявленная гипертония – это также сегодня один из самых больших факторов, который преупреждает развитие риска инфаркта и инсульта.
На нашем сайте и в магазинах представлен широкий выбор различных по функциям и типу тонометров.
Удачных покупок и будьте здоровы!
Ваша «Медтехника сервис».
Выгодно купить медтехнику
вы также можете на площадках:
Медтехника-сервис на prom.ua
Медтехника-сервис на zakupka.com
© 2013-2021 Медтехника
69104, Украина, г. Запорожье,
ул. Сытова, 13-Б, тел.: +38 (095) 611-55-36
Разработка anvaro.net